Inner Peace Ademhalingswerk
Adem jezelf vrij
zo vervuld van energie
innerlijk vredig
Als gecertificeerd beoefenaar van ademhalingswerk, bied ik jou via home-made breathwork-audio's, een krachtige methode aan om je energetisch weer helemaal op te laden. Ritmisch ademhalen en stil helder gewaarzijn komen prachtig samen in deze beoefening; twee vliegen in één klap!!
Vermits ademhalingswerk wat er leeft in ons bewustzijn in beweging brengt, kan er nadien specifieke aandacht zijn voor jouw innerlijke belevingswereld. We doen dit via de goudeerlijke methode van zelfonderzoek 'The Work' van Byron Katie. Het schenkt jou diep inzicht en daaraan gekoppeld de vreugde van bevrijding.
De combinatie van beide methoden schenkt jou de mogelijkheid om je dagdagelijks vrij te ademen en je te verbinden met aandacht als een heldere krachtbron die je altijd ter beschikking staat.
Praktisch
Voor een individuele sessie van 2u vragen we 90 euro.
Wens je een ademhalingssessie met nadien een ijsbad? Cool!!!
Graag maak ik onze ijston voor je klaar! We vragen hiervoor 120 euro.
Door wie?
Bert Evens, gecertificeerd beoefenaar van ademhalingswerk; sinds 2019 vormt deze beoefening voor mij een "no matter what-practice" waar ik elke dag mee start om me te verbinden met de kracht van bewust ademhalen.
Opleidingen:
Na mijn studies vergelijkende religie-wetenschap aan de KULeuven, kwam ik in contact met het werk van zen-leraar Thich Nhat Hanh, in wiens onderricht aandachtzaam ademhalen een belangrijke rol speelt.
In 2003 namen mijn vrouw en ik samen de vijf aandachtsoefeningen aan (zie www.aandacht.net).
In 2018 ontdekte ik de kracht van ademhalingswerk in combinatie met koude-gewenning.
En wat een verdieping van al het voorafgaande onderricht was me dat! Ademhalingswerk bracht voor mij alle stukken van de puzzelstuk samen: meditatie, ritmebeleving, helder gewaarzijn,,muziek en spiritualiteit...vormden vanaf toen één geheel waar ik heel concreet elke dag aan de slag mee kon gaan.
De volgende opleidingen gaven m'n persoonlijk zoektocht op dit vlak een krachtige boost:
Soma Breathwork Fundamentals bij Niraj Naik
WHM-Fundamentals bij Dominique Stuelens (gecertificeerd WHM-instructeur)
Rebirthing Breathwork Fundamentals Training bij Geert De Vleminck van Joy of Life Breathwork
Pranayama&Breathwork Course 'Breath is Life' bij Michaël Bijker van YogaLap (Life Awereness Program)
Certfied Breathwork Instructor Course bij Michaël Bijker van YogaLap(Life Awereness Program
Voor wie?
voor jongeren, adolescenten en volwassenen
Waar?
Shantum, Stationsstraat, 37 9660 Brakel
Contact?
Graag vooraf reserveren via joannaenbert@belgacom.net of via 0473402296
Bij een individuele sessie is jouw eigen verhaal het vertrekpunt.
Aan de hand van de goudeerlijke methode van zelfonderzoek
'The Work' van Byron Katie,
verhelderen we de intentie waarmee je het ademhalingswerk wil induiken. Zo wordt jouw ademreis persoonlijk op jouw noden afgestemd. Het kan erg bevrijdend zijn om doorheen bepaalde gedachtenpatronen en gemoedstoestanden te ademen.
Het ademhalingswerk wordt op die manier een heel praktische 'tool' die je kan helpen op jouw weg naar innerlijke vrijheid, tevredenheid en levensvreugde.
Van harte welkom om de kracht van ademhalingswerk persoonlijk te ontdekken en te integreren op jouw levenspad.
Een individuele sessie duurt 2 uur en kan geboekt worden via